Skupinové rehabilitačné cvičenia
Veselý chrbát, zdravé nôžky
Cieľová Skupina: deti vo veku od 3 do 7 rokov
Cieľ Cvičenia: posilnenie svalov nôh a chrbta
-
rozvoj rovnováhy a koordinácie
-
podpora správnej postavy a držania tela
-
zlepšenie flexibility chrbta
-
rozvíjanie motorických zručností.
Zdravý chrbát pre seniorov
Cvičenie Zdravý chrbát je terapeutický systém špeciálnych rehabilitačných cvičení, ktoré sú zamerané na prevenciu a liečbu porúch pohybového aparátu u seniorov. Cvičenie na odblokovanie nepríjemných bolestí, spevnenie svalstva, nadobudnutie sily, posilnenie hlbokého stabilizačného systému.
Zdravý chrbát
Cvičenie Zdravý chrbát je terapeutický systém špeciálnych rehabilitačných cvičení, ktoré sú zamerané na prevenciu a liečbu porúch pohybového aparátu. Cvičenie na odblokovanie nepríjemných bolestí, spevnenie svalstva, nadobudnutie sily, posilnenie hlbokého stabilizačného systému.
Fit-Core
Fit-Core je zamerané na hlboký stabilizačný systém a osvojenie si správneho držania tela v rôznych pozíciách v každodennom živote ako aj pri športe.
Artrotická skupina: KK,BK
Cvičenie kĺbov bez záťaže, naťahovacie cviky na zväčšenie rozsahu pohybov a skrátených svalov. Cvičenie s využitím overballu a therabandu.